walk an talk für Frauen

walk & talk kombiniert das Beratungsgespräch mit der körperlichen Aktivität des Gehens in der Natur.
Bewegung im Freien ist Quelle von Kraft und Achtsamkeit. Ob im Wald, im Park oder zwischen den Feldern- durch leichte Bewegung an der frischen Luft, gelingt es uns zu mehr Klarheit zu gelangen.
walk & talk bringt Sie in Bewegung, sodass festgefahrene Gedanken und Gefühle wieder zu fließen beginnen und der Fokus für das Wesentliche geschärft wird. Gehen, wie auch andere Formen von Bewegung, kurbeln die Produktion von Endorphinen an und führen so zu mehr Wohlbefinden.

Ich freue mich, wenn ich Sie dabei begleiten darf, neue Inspiration zu finden. Kirsten Fuchs